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新青年人第56页

好朋友为什么成了路人？

社交人际青年文摘2026-04-21184

你们有没有发现，我们长大之后，圈子越来越小了，交新的朋友越来越难了。尤其是工作以后，除了同事和以前的朋友，就不怎么认识别人了。而且以前很多老朋友关系也慢慢淡了，见面不知道如何融入话题，觉得自己是个“冷场王”。村上春树有一句话，或许能表达这样的心境：“哪里有人喜欢孤独，只不过不乱交朋友罢了，那样只能落得失望。”相信也有很多人，曾因“交友不慎”而受伤，或是因为不懂得应该向谁敞开心扉，而宁愿独善其身。所以，到底该如何交朋友？朋友到底值不值得深交？如何维持和现有朋友之间的关系？日本国宝级心理学家、知名作…

如何知道自己喜欢做什么？

心理健康青年文摘2026-04-21135

写这篇文章的灵感来自于史蒂夫-乔布斯在斯坦福大学学位颁授典礼上的演讲. 在讲话中, 他谈到我们曾听过成千上万遍的忠告: “你必须找到你所喜欢的东西. 工作上是如此, 对情侣也是如此. 你的工作将占据你生命中大半个人生, 唯一能真正获得满足的方法是做你认为伟大的工作, 而唯一能做伟大的工作的方法是喜爱你做的事。” –史蒂夫.乔布斯那么, 问题自然地出来了, 怎样找到你喜欢做什么事情? 这是一个很大的问题. 让我热血沸腾的是我们听到我们必须一直做我们喜…

不断成长，不断变成更好的自己

社交人际青年文摘2026-04-21184

我认识的最好的生活状态莫过于，在你最美好的时光，为了自己的梦想去奋斗，去成长。生活的可怕之处在于，它使得太多的人，慢慢削平了自己的棱角，变得碌碌无为，安于现状，懒得去努力生活，只想混吃等死得过一辈子。但这样的生活是你想要的吗？成长就是不断地挣扎和折腾。每个人都要学会成长，而成长，你首先要学会面对孤独，学会坚强。人生总是要不断成长，不断经历挫折的，经历风霜，即便坠入深渊，饱受折磨，更不能放弃，一次次站起来，不能认输也不许认输。因为你要成长…

其实你需要更多的自我意识

心理健康青年文摘2026-04-21134

你需要更多的自我意识：关注自己的头脑思维和情绪。在大多数情况下，实际行动都是发生在其主观意义处于模糊的半意识、或者实际上处于无意识的状态中，行动者更有可能是在模模糊糊的意义上“知道”它，但并不明白自己正在干什么或者对它有着明确的自觉意识。他的行动大多受本能驱使或者习惯使然。只是在偶然的、并且涉及大量同一行动的情况下，往往也只有少数人对于行动的主观意义——无论理性的还是非理性的——产生明确的意识。完全自觉和明确的有意义行动的理想类型，只能是一种边缘情况，在分析经验事实的时候，任何历史学和社会学的研…

如何让自己信心十足？

心理健康青年文摘2026-04-21138

自卑在现实生活中广泛存在，或许是因为某一件极其微小的事情都有可能使一个人的情绪低落，对自己失去原有的自信，对生活充满自卑。自卑主要表现为对自己的能力、品质等自身素质评价过低；心理承受力脆弱；经不起较强的刺激；谨小慎微、多愁善感，常产生疑忌心理。行为畏缩、瞻前顾后等。自卑主要来源于心理上的自我消极暗示，它的形成可以是偶然存在，也可以是一段时间存在，因为自卑而给自己乃至社会带来极大的负面影响则应该自我反省，有意识地通过锻炼来增强自己的自信心。自信的…

我们如何对自己进行自我管理

社交人际青年文摘2026-04-20189

我们如何对自己进行自我管理我曾刻意的拒绝翻阅许多「经典」，因为担心其「过于大众化」，但翻阅许多旧文的时候，都感觉作者有种先知般的存在，又让人膜拜的不行，德鲁克先生便是其中之一。之前推荐过他在六十年代写的德鲁克：成果管理，而这篇关于《如何自我管理》在今天看来，依旧对我有很多启发，也许诸君看过，便常看常新；如若尚未看过，那便是一个好好思考的机会。这篇文章（Managing Oneselfby Peter F. Drucker）被《哈佛商业评论》选为十大必读文章的…

一个曾经三分钟热度的人怎么做到持之以恒

心理健康青年文摘2026-04-20142

曾经制定过计划，每天从早到晚的时间都排的满满的，早上6点起床，写作半小时，看书半小时，晚上跑步1小时，看书1小时，11点睡觉。我尽力使自己忙碌，几乎没有什么休息娱乐时间，总觉得如果玩乐休息会破坏当前这种“勤奋”的状态，于是每天都很累，从早忙到晚，完全透不过气，结果往往坚持不到1周（仅仅只有7天）就放弃，很多书都只是看了个开头，运动就更是嘴上说说。然而计划放弃之后，我变得非常懒，下班回家就躺床上刷剧，很晚也不愿睡，早上掐着点起床，来不及吃早饭，稀里糊涂地收拾一通就上班，周末也基本上宅在家里叫外卖…

你的智商、性格、外貌由谁来决定

心理健康青年文摘2026-04-20140

俗话说“千人千脾气，万人万模样”，你对现在的自己满意吗？有的人天生脾气好、性格温和，而有人天生脾气暴躁、性格忤逆；有人天生丽质，有的人却只能油头粉面，为什么呢？我们的外在形象和内在的素质往往由父母决定着，主要表现在以下三点：人的认知、情绪情感、记忆、智力、人格都属于心理学的范畴一、性格性格受父亲的遗传影响大。性格的形成固然有先天的成分，但主要是后天的影响，相对而言，父亲的影响力会更大些。其中，父爱的作用对女儿的影响更大。&n…

创业1年损失500万换来的经验

投资创业青年文摘2026-04-20216

创业不是闹着玩，失败的成本极高。我从银行离职创业一年多，现金投入 200 多万，如果再算本该在上海买房等各种机会成本，损失高达 500 万以上。讲讲我首次创业的“事故”。2012 年，36 氪、虎嗅们每天推送创业团队的成功故事，创业大街上每天都举办创业活动……如果我还不去创业，对得起这帮可劲儿鼓噪的人吗?于是，我辞掉了在招商银行总行的工作，开始了互联网创业之旅。2013 年初，我回到上海，认识了许多互联网公司的年轻人，跟他们讲我要做的事，慢慢聚起一支小团队。6 月份项目正式启动，到国庆节前后陆续…

在职场中什么样的人最吃得开?

人在职场青年文摘2026-04-20215

在职场中什么样的人最吃得开？经过观察，我发现在职场中吃得开的人，都有一个共同特点：灵活。他们的灵活，概括起来主要体现在3个方面：1、思维灵活有的人工作好多年，仍有浓厚的学生思维，价值观非黑即白，看问题单一对立。灵活的人，思维是多元的，能够透过现象看本质，更不会轻易受外界影响。比如说提拔，他们知道，只有一把手说你好，你才好。一把手想提拔你，即使你能力一般，就能提。所以，他们的重点就是，抓住关键少数，服务好少数能决定自己命运的人。通常他们走的是上层路线，也许群众基…

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