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读书有道

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外在环境，情绪，心境无时无刻不在影响着我们的效能，然而，这些都是难以改变的，解决问题的关键就是改变我们自己，毕竟，人最容易改变的是我们自己。好的习惯是迈向成功的第一步，坏的习惯只会让你离成功越走越远，因为“伤害我们的并非悲惨遭遇本身，而是我们对于悲惨遭遇的回应”。《高效能人士的七个习惯》提出了七个由内而外全面造就自己的高效习惯，使我们能跳出自我，站在旁观者的角度来客观地审视观察自己，从而全面地改变自我，走向成功。《高效能人士的七个习惯》作为全球金牌畅销书，已成为世界500强企业必备培训课程，在美…

如何做好读书笔记？

读书有道温州青年2026-04-279

今天的内容很直接，就是想解决一个问题，如何做好读书笔记？说起读书，反复就两个问题，一个是“ 看 ”，另一个是“ 记 ”。有些讲阅读的书，就是在解决看的问题，还有些讲学习的书，就是在讲笔记的问题。看书是可以用好奇心、任务、倒逼的方法解决，但是你解决后，发现自己好像啥也记不住，脑子一点印象都没有，甚至怀疑自己是否真的看完。原因有很多，最常见的原因有两个：1，对书本内容，没有记忆点；2，没有把书本内容跟自己的思想关联起来。怎么看才能吃透一…

如何阅读一本书在线听书

读书有道温州青年2026-04-2016

关于作者莫提默·J·艾德勒以学者、教育家、编辑人等多重面貌享有盛名。除了写《如何阅读一本书》外，还以主编《西方世界的经典》并担任1974年第十五版《大英百科全书》的编辑指导而闻名于世。查尔斯·范多伦曾任美国哥伦比亚大学教授，后来和艾德勒一起工作。一方面帮助艾德勒编辑《大英百科全书》，一方面将本书1940年的初版内容大幅度增补改写。关于本书《如何阅读一本书》是一本阅读指南，介绍了阅读的方法、技巧。自1940年问世以来，在西方广受好评，…

如何学习

读书有道温州青年2026-04-2017

关于作者本尼迪克特·凯里，《纽约时报》顶级科学记者。拥有科罗拉多大学数学系学士学位和西北大学新闻学硕士学位。从事医学和科学类新闻报道超过30年，深度采访过众多脑科学、认知心理学领域专家学者，并把该领域的前沿成果转变成权威性报道。作者的职业要求他具备非凡的快速学习能力，《如何学习》这本书介绍的，就是他总结的一套颠覆传统的高效学习法。关于本书本书深入浅出地解释了学习时，大脑的工作机制，包括记忆是如何形成和存储的，记忆的遗忘规律又是什么。在了解大脑工作原理的基础上，作者介绍了众多脑科学、心理认知学领域…

由内而外的教养

读书有道温州青年2026-04-2014

关于作者丹尼尔·西格尔，哈佛大学医学博士。他创造性地将人类学、生物学、认知科学、社会学、神经科学等多门学科跟心理学融合，开创了人际神经生物学这门新学科，专门研究人际关系和大脑的密切关系。他是“情商之父”丹尼尔·戈尔曼最为推崇的脑科学家。近年来，丹尼尔将自己的研究成果应用于家庭教育，传播给大众。关于本书这本《由内而外的教养》，是在美国畅销了10年的育儿经典。丹尼尔经过多年研究发现，正是我们的经历，尤其是童年经历，塑造了我们的大脑，决定了我们的思维，并且影响着我们养育孩子的方式。只有更深入地理…

十五天看完资治通鉴，合上书却发现什么也没记住，看书的意义哪里？

读书有道温州青年2024-02-1299

前段时间我在知乎看到了这样一个问题：“十五天看完资治通鉴，合上书却发现什么也没记住，忽然觉得很迷茫，看书的意义哪里？”不知道你有没有过类似的经历和迷茫，反正我有过，我身边的朋友也有过。总听人书要多读书，读经典书，于是花时间逼自己啃下大部头，但是一扭头发现啥也没记住，啥改变也没发生，多少有点迷茫和小崩溃。「读书的意义到底是什么？」在回答这个问题之前，我想先和你分享我的几件小事。01/两周前我花了一个周末的时间，系统整理了一遍我的微信读书，把书架里面的书从1000本缩减到了50本。是的，你没看错，1…