当前位置:首页 > 青年文摘 > 心理健康 > 正文内容

日久生情的准确心理学解释

青年文摘2026-04-15心理健康1110

日久生情的准确心理学解释

耶鲁大学心理学教授Robert J. Sternberg提出了爱情三角理论,该理论认为,人类所有的爱情体验都是由激情、亲密、承诺三要素构成。根据三要素的占比情况,爱情被分为六种模式,分别是:

激情式爱情((Romantic love):激情+亲密

伙伴式爱情((Companionate love):亲密+承诺

愚蠢式爱情((Fatuous love):激情+承诺

空洞式爱情(Empty love):只有承诺

迷恋式爱情(Infatuated love):只有激情

完美爱情(Consummate love):亲密+激情+承诺

日久生情与一见钟情的区别

从心理学角度看,一见钟情是典型的激情式爱情,日久生情则是伙伴式爱情。一般来说,后者形成的感情往往更为牢固,体现的是人与人之间长远的、细腻的相互了解过程,其感情基础是相互之间的的情感坦露和相互了解。

当下社会,越来越多的年轻人开始接受闪婚,然而人与人之间的亲密关系建立是需要时间的,那些短时间内建立的关系往往存在漏洞,从这个角度看,日久生情比一见钟情更有优势。

生活中,战友情和同学情更被人们所珍视,这也是日久生情的一种表现形式,由于相处时间较多,那些经常聚会碰面的同学和战友与我们之间的关系会显得更为亲密。心理学曝光效应指出,人们总是习惯于亲近自己熟悉的场景而本能的远离那些未知的事物,因此,那些生活中频繁接触的人往往更容易让我们产生好感。

如果说一见钟情是一种浓烈的情感迸发,日久生情则更多的是对于一个人的全面理解和接纳,但也有一定的前提条件,即关系在最初的时候不能有丝毫的厌恶或是严重的性格不合。心理学首因效应指出,第一印象往往决定了一段人际关系的好坏程度。如果一开始双方就产生了厌恶感,这个时候,过多的曝光反而会激发更多的矛盾,感情也就无法顺利建立了。

人与人之间的相互影响

人类是一种社会性极为突出的动物,也预示着我们在日常交往中会无意识的模仿其他人的行为和思维,这种潜移默化的模仿行为会让我们很容易受到身边的人的影响。正如古语所说,近朱者赤,近墨者黑。

从生活的角度来说,这种人与人之间的相互影响不仅仅体现在品质和性格方面,更体现在行为和思维方式的改变。心理学上认为,人的心理能量都在保持动态守恒的平衡,每个人的能量场都在互相影响,这种影响往往建立在个体原本的三观之上,即一种学习和模仿现象,并且,因个体有强弱之分。

2006年3月,《个性与个体差异》科学杂志上的一篇研究报告指出,夫妻之间总是会变得长相更为接近,性格也越来越相似,即夫妻相确实是有依据的。由此可见,人与人之间情感互动的重要性。那些和我们日久生情的人,往往已经成为了我们生活的一部分,我们之间相互模仿、相互影响。

综上所述,日久生情也是需要前提条件的,即第一印象的建立往往是好的感情架构的开始,而情感的互通也不完全在于时间的多少,而在于情感的曝光程度。

换句话说,当我们足够了解和适应一个人的生活方式和思维模式,我们自然会对他产生好感,这种好感也并不仅仅体现在爱情上,它的应用角度是多方面的。


版权申明: 本页内容所含的文字、图片和音视频均转载自网络,转载的目的在于网络分享传递更多信息,并不代表本站赞同文章的观点和对文章的真实性负责。如其他媒体、网站或个人转载使用,请与著作权人联系,并自负法律责任。做为非盈利性个人网站,站长既没能力也没权力承担任何经济及法律责任。如若本站的文章侵犯了你的相关权益,请联系站长删除或修正。

分享给朋友:

“日久生情的准确心理学解释” 的相关文章

精神内耗该怎么办

精神内耗该怎么办

今天咱们聊聊精神内耗这个话题,俗称想太多。高中那会儿,大家应该能发现,学习好的女生考试前特别容易焦虑。我同桌就是这样一个人,有次数学考试前我还开导他,后来成绩出来,她趴在那儿情绪低落,我又好心安慰,一次考试不代表什么,错了才会有进步吗?她坐起来,我看到他考了134分,嗯,当时就把自己89分的试卷藏了起来。从那以后,每次考试前我也开始焦虑了。小伙伴多少都会有点儿精神内耗,举几个例子,小时候幻想自己将来是上清华还是上北大,纠结得要命。谈恋爱,女朋友或者男朋友没回消息,开始胡思乱想,工作了稍有差错就过…

凡事都追求意义,究竟有什么意义?

约瑟夫·坎贝尔曾经说过,人生最大的福气,就是能做自己!尼克·克雷格和斯科特·斯努克的《化目标为影响力》一文中讲到的领导者追寻个人目标”的过程让我感同身受。下面跟大家分享其中的一些有意思的发现,并带给大家一些实用的心理准备和操作建议。什么是驱动成功背后最重要的因素?领导者在不断变化的技术、 政策、人才与竞争环境中, 必须时刻做出不同的战略选择。 然而, 有许多的因素影响着他们的最终决策。我们发现领导者针对变化的反应,从低到高分为4个层次,这些不同的反应影响了领导者对行为的预测能力,也就是…

谁都会有压力

适应力是我们可以训练与磨练的一项技能。虽然我们的生活中不乏压力,但积极地管理这些触发因素能够更加掌控自我。通过训练这些技能,不仅能减压,还能提升你的情商、毅力与适应力。无论你多么勇敢、多么聪颖,或者多么努力地工作,都会有被压力压得喘不过气的时刻,这时你的情绪就被触发了。触发情绪的是那些让你下意识反应的东西,而这些下意识反应或许并不是你在特定情形下最好的反应。当你的情绪被触发,你的大脑就被情感掌控。你体内充斥着肾上腺素、皮质醇,大脑的逻辑部分暂时性关闭,正如神经递质与荷尔蒙保护我们免受来冻僵、打架…

睡觉做梦醒后疲劳不堪是怎么回事

如果说失眠而且就算睡着了,但却总是做梦,醒来后感觉睡觉比不睡觉还累,该怎么解决呢? 这种情况很可能是神经衰弱,或工作(活动)量较大,肌肉得不到较好的放松,或作息不规律所造成的。对于这些情况提出如下建议:对于神经衰弱的情况,你可以试一试每天睡前热水加醋泡脚半小时,同时吃一两根葱白。你也可以在睡醒后采用呼吸调节法——长长地、慢慢地吸气。你可以将你的肺部想象成一个气球,你想尽量将这个气球充满。当你感到气球已经全部膨胀了起来,就表明已经气沉丹田,保留两秒钟。然后,轻轻地、慢慢地将气呼出。吸气持…

如何缓解焦虑?

你的担心有多严重?担心、疑虑和焦虑是生活中的一部分。担心要还信用卡,担心明天的工作面试,担心明天的约会,这些都是自然的焦虑。如果这种正常的担忧持续很长时间,且你无法控制,它就会变得过度,你每天都在担心「万一最坏的事情发生了怎么办」的话,且无法摆脱焦虑的想法,那么就可以说担心已经影响你了正常生活。持续的担忧、消极的想法,以及总是担心发生最坏的情况,这些念头会对你的情绪和身体健康造成损害,会削弱你的情感力量,让你感到焦躁不安,导致失眠、头疼、胃痛或肌肉紧张,让你在工作和学习中难以集中注意力。你可能会…

睡觉时身体突然一抖,像踩空一样是怎么一回事

模模糊糊快要睡着,但是还没睡着的时候,身体经常会全身忽然抖一下,有时候还会有一种幻觉,像是在高处突然踩空,掉下去要死掉一样,然后就被吓醒了。告诉我,我不是一个人!然后一个医生给我的答案是 睡觉状态下身体忽然的抖动是神经系统发现你忽然陷入睡眠,很久没有活动,它以为你死了,所以它就动动,想试试你死了没有事情的起因是这样的你睡觉的时候,有没有突然踹一下腿或抽搐了下?告诉你真相——其实这叫肌抽跃,常在睡觉时发生,睡觉时呼吸频率降低的幅度太大,大脑会认为身体快要死亡了,所以它会发送一个脉冲使身体觉醒。首先…

如何化解抑郁症?

抑郁症危害巨大的第一点体现,就是它能将一个原本精力充沛的正常人变得整天无精打采、身心疲惫,严重者还会出现呆若木鸡或呈抑郁性木僵的状态。持久的情绪不良发展成恶劣的心境。并且这种负面情绪是无明显外因而产生的,因此很难化解,患者的心情总处在悲伤、压抑、痛不欲生之中。另一方面,抑郁和焦虑症总是相伴而生,以更年期抑郁症为代表,这类患者不仅心情抑郁,同时还会出现莫名其妙的精神紧张、惊恐不安的焦虑情绪。抑郁症造成的伤害是不容忽视的。那么,它都有哪些症状?面对抑郁症,我们应该做什么?抑郁症是怎么来的?抑郁症是一…

长时间宅在家,如何做好心理防护?

近期随着防疫控疫工作的推进,大家都乖乖宅在家里,可是信息渠道太丰富, 导致很多人出现了过度的紧张、担心、恐惧、害怕,甚至还有抑郁、愤怒等。有专家说:空气中弥漫的不是病毒的味道,而是恐慌的味道”。这些情绪又可能引起身体上的不适,出现咳嗽、胸闷、乏力、甚至呼吸困难, 吃不下饭、睡不着觉,从而可能导致身体抵抗力下降。甚至有的人不放心,到医院去看医生,又增加了交叉感染的风险。所以,科学认识疫情,正确对待风险,积极调整情绪,学会自我放松,对于防疫控疫极为重要,今天为大家分享心理调适六大妙招。 0…