坚定自己的内心，不要被他人语言若引导
何为知识焦虑症？就是我们对新的知识、新的信息和新的认知迭代始终有一种匮乏感，因为担心自己知识匮乏而落后于社会和他人，从而产生了一种心理恐惧。
一个基本事实：其实并没有一种叫做拖延症”的病，对于大多数人来说，你、就、是：懒。
心理学上有一个巴纳姆效应”，指人很容易受到外界信息的暗示，出现自我认知的偏差，把一种笼统的人格描述当成是自己的真实写照。
所有传销者都有相同的特点：缺乏常识，没有起码的辨别能力。
急功近利，除了钱什么都不在乎；他们无知、轻信、狂热、固执，只盯着不切实际的目标，却看不见近在眉睫的事实。
这是传销者的肖像，也是我们大多数人的肖像。
传销是社会之病，其病灶却深埋于我们的文化之中，在空气之中，在土壤之中，只要有合适的条件，它就会悄悄滋长。
很多三观歪曲的人，并不觉得自己的三观有什么问题，甚至觉得自己无比正确。
所以，这些人才会干出很多奇葩的事，让大家觉得匪夷所思。
所以，不要用我们自己的认知和三观去衡量这些人的行为，指望他们会羞愧、内疚、良心发现，你一定会失望的，甚至还会被他们的歪理气得吐血三升。
这辈子，可以向药物妥协，可以向精神科妥协，但是永远不会向一个不是我自身性格缺陷导致的自卑自厌问题自杀的。
心理学上有一种病叫疑病症”，是一种神经症。
简单来讲就是指一个人过度担心自己的身体健康，怀疑自己得了某种严重疾病而反复求医，即使医生检查出来告诉他没有病，也不能打消这个人的顾虑和担忧，还是想进一步就医检查。
操纵是为了个体自己的利益，采用巧妙的、不公正的或者暗中的方式来控制或利用他人的行为。
操纵的核心是一种隐蔽的侵犯”（covert aggression），它是一种负面的影响”，因为它并没有尊重被影响的人的边界，没有尊重对方接受和拒绝的权利。
后悔是一种能够持续非常长时间的情绪，它甚至可以把一个人困在原地很多年。
它是一种回溯性的情绪，后悔是一种很有危害性的情绪，因为它会让我们主动地给自己施加多种其他的负面情绪。
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