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人为什么会有似曾相识的感觉

青年文摘2026-04-15心理健康2060

你是否有过这样的经历:突然感觉眼前的场景无比熟悉,所有的一切每一个细节,甚至是接下来的所要发生的一幕,你都了如指掌,就好像曾经经历过。然而,事实上并非如此。据最进相关调查显示,有2/3的成年人至少有过一次这种似曾相识”的经历。据北京大学心理教授,博士生导师分析,似曾相识”的感觉,在每个人身上都会发生:不过,如果这种感觉过于频繁,过于强烈就是一种病态。

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奇妙但真实的déjàvu”

法语中的déjàvu”就是用来形容这一转瞬即逝的奇妙感觉。但是它似乎一直更受小说家的亲睐,而很少被心理学家关注。从上个世纪90年代以来,社会学家们开始就此做社会调查,但是深度和广度都相当有限。

不过,最新有关人类记忆力的研究打开了这一领域的新突破口。人们可能会找到这一现象的解释,甚至还能找到测量它的新方法。美国达拉斯的南卫理工会大学的心理学家阿兰·布朗博士在他的着作《似曾相识”的认知心理学研究》中,介绍了科学家们在实验室对这一看似虚无缥缈的人类精神感觉的研究进展。

根据问卷调查显示,三分之二的成年人都至少有过一次似曾相识”的经历。而且越有想像力的人越可能经历奇特的感受;经常在外旅行的人比长时间留在家的人更容易经历似曾相识”;另外,受过高等教育的人也比其他人更多经历这种感觉(也许这是因为他们在托尔斯泰或哪位文学巨匠的着作中经历过独特的感受)。调查还显示,似曾相识”的发生率在青年时期最高,此后随着年龄的增长而逐渐降低。特别是当人们真正开始重复日复一日的单调生活时,它的发生率反倒降低了。

熟悉感来源于各种或真或虚的渠道

一个世纪以前,当弗洛伊德理论还是领导心理学研究的主流时,分析家就把似曾相识”解释成潜意识矛盾冲突的体现。但是布朗博士和其他心理学家提出,似曾相识”感不一定发生在深层次潜意识矛盾冲突基础之上。一般健康的大脑都会产生这种感觉。而且,人们在疲惫和压力状态下时很容易出现这种感觉。此外,它还可能会与jamaisvu”相伴出现,即见到熟悉的事物或文字时却一时间什么都回忆不起来的感觉。

心理学家还指出,似曾相识”感的出现可能是因为人们接受到了太多的信息而没有注意到信息的来源。熟悉感会来源于各种渠道,有些真实,有些却是虚幻的。当你遇到已经忘记的小说描写的情形时,可能会把它当做自己前世的记忆。或者,当身处了曾经看过电影的真实场景时,虽然表面上已经完全忘记了这部电影,但脑子里还是会勾起惊心动魄的回忆。心理学家还指出,人们有时根本不需要真实的记忆,大脑内部就有可能自己制造一种熟悉的感觉。

所以科学认为 似曾相识”是人们大脑中知觉系统和记忆系统相互作用的结果。要想了解为何出现似曾相识”的感觉,科学家得从知觉和记忆中的分类进行。分类的过程是知觉的一个基本特征,也是记忆的一个基本特征。知觉包括对面孔的知觉,对物体的知觉对位置的知觉等等。以这3类为例,由于它们的对象不同,依次,但我们到一个地方以后,方位和空间关系,周围的物体,人物,可能同时出现。然而,我门对它们的知觉却是由大脑中3个不同的空能回路,即位置知觉的回路,物体知觉的回路和面孔知觉的回路分别去完成。与知觉类似,记忆也分很多类型。

知识和感念的记忆被称为语义记忆:针对情节,经历,事情经过的记忆,即情景性记忆,这是记忆。其中每一类记忆,又可以分为很多个子类。正以为知觉和记忆都是”分类”进行的,我蒽曾经经历的一些场景的众多特征存放在不同的记忆系统中,而我们无法意识到,当我们走到一个新的场景,场景中的某些部分就可能会刺激我们的一些记忆,调动大脑中并不同的记忆系统和与之相匹配。一旦场景中的某一特征和过去的经理匹配上,就会产生似曾相识”的感觉。生活经历每个人都会有,以为积习的东西很多,偶尔出现似曾相识”这种主观体验是很正常的现象。对似曾相识”这一主观体验的最初认识可从医学上的癫痫病开始,可以追寻到半个世纪以前,正常人也会出现这种主观体验,随着脑科学知识的积累逐渐达到了今天的认识水平。

体会到似曾相识”并非易事。似曾相识”容易发生在情绪不稳定的状态下和对场景的体验上。尽管所有的人都会出现似曾相识”的主观体验,但并不意味着似曾相识”在所有人身上发生的频率都是一样的。一般来说,与情绪密切相关的事情容易记得比较牢。因此如果处于一种情绪不稳定的状态,那么似曾相识”发生的概率呼吁该。而在人的一生中,更年期和青春期时,人体内分泌会发生剧烈变化,从面使人处于一种情绪不稳定的状态记忆也会边得很活跃。这时候比较容易发生似曾相识”的现象。似曾相识”主要发生在对场景的体验上。是因为每一个 知觉都是在一个具体的场景下出现的。这种场景往往是一个大的背景,不需要特别的注意就会跑到脑子里形成的记忆。这种的记忆有时候在一个具体的场景中就会蹦出来,与知觉混在一起。在似曾相识”的现象中,被调动的大多是的记忆。从童年开始,所有的经历不管是想记的还是不想记的都在脑子里有这些记忆的痕迹,在一些极特殊的情况下就蹦出来。透射到意识中,就产生了似曾相识”的感觉。

众多特征存放在不同的记忆系统中,而我们无法意识到,当我们走到一个新的场景,场景中的某些部分就可能会刺激我们的一些记忆,调动大脑中并不同的记忆系统和与之相匹配。一旦场景中的某一特征和过去的经理匹配上,就会产生似曾相识”的感觉。生活经历每个人都会有,以为积习的东西很多,偶尔出现似曾相识”这种主观体验是很正常的现象。对似曾相识”这一主观体验的最初认识可从医学上的癫痫病开始,可以追寻到半个世纪以前,正常人也会出现这种主观体验,随着脑科学知识的积累逐渐达到了今天的认识水平。

体会到似曾相识”并非易事。似曾相识”容易发生在情绪不稳定的状态下和对场景的体验上。尽管所有的人都会出现似曾相识”的主观体验,但并不意味着似曾相识”在所有人身上发生的频率都是一样的。一般来说,与情绪密切相关的事情容易记得比较牢。因此如果处于一种情绪不稳定的状态,那么似曾相识”发生的概率呼吁该。而在人的一生中,更年期和青春期时,人体内分泌会发生剧烈变化,从面使人处于一种情绪不稳定的状态记忆也会边得很活跃。这时候比较容易发生似曾相识”的现象。似曾相识”主要发生在对场景的体验上。是因为每一个 知觉都是在一个具体的场景下出现的。这种场景往往是一个大的背景,不需要特别的注意就会跑到脑子里形成的记忆。这种的记忆有时候在一个具体的场景中就会蹦出来,与知觉混在一起。

在似曾相识”的现象中,被调动的大多是的记忆。从童年开始,所有的经历不管是想记的还是不想记的都在脑子里有这些记忆的痕迹,在一些极特殊的情况下就蹦出来。透射到意识中,就产生了似曾相识”的感觉。景,不需要特别的注意就会跑到脑子里形成的记忆。这种的记忆有时候在一个具体的场景中就会蹦出来,与知觉混在一起。在似曾相识”的现象中,被调动的大多是的记忆。从童年开始,所有的经历不管是想记的还是不想记的都在脑子里有这些记忆的痕迹,在一些极特殊的情况下就蹦出来。透射到意识中,就产生了似曾相识”的感觉。


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