加班对身体不好，为啥还有那么多人拼命加班?

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当代打工人的加班现状

工作重要，还是健康重要？

这不仅仅是饭后的谈资，而是一个经济学问题。

据2022年36氪的统计，来自全国4279个样本，有超七成的年轻人“每天加班”和经常加班，而从来不加班的仅占6.9%！

52.8%的年轻人因为加班导致情绪低落，不想上班，还有47.1%的年轻人睡眠不足，气色不好，42.1%的年轻人身体状况变差。

图片来源：36氪

2011年工人日报文章也显示，我国大城市白领中因为加班而处于过劳状态的有近6成，亚健康状态的比例高达76%！

我们都知道加班不好，可能会损害健康，然而大多数打工人，在加班和健康中选择了加班。

有些人是迫不得已，有些人半推半就，有些人却在内卷。

某些键盘侠对加班打工人持鄙夷的态度：

“难道不知道没有健康一切等于零吗？”

“这些人是集体处于非理性的状态，想挣钱连命都不要了吗？”

02

什么人更愿意加班？

如果说每加班一个小时一定能使寿命减少5分钟，恐怕就不会有那么多人加班。

但事实是，加班时长和健康不是一个确定关系，而是一个概率关系。

比如说一项历时11年，并跟踪考察了7000个英国人的研究显示，每天工作11小时的人患心脏病的可能性比只工作8小时的人高67%。

这个结果并不可怕，因为人患心脏病的概率本来就不高，很多奔波劳累的人，依旧长命百岁，有些生活安逸的人反而较早去世。

但无可反驳的是， 超时工作的确会带来更高的健康风险。

尽管加班健康风险更高，为了工作（或赚更多钱）而冒险的打工人是不是就不理性呢？

为了钱加更多的班这固然说得通，但事实上， 社会经济地位越高的人，越强调工作优先。

超7成的城市白领处于过劳状态，而中国企业家的过劳比例高达91%！近几年已有多个知名企业高管或CEO猝死离世了。

根据美国的一项统计说，如果你手下有1~2下属，那么9%的概率会因为工作而错过一次体检，如果手下有3、4个下属，这个可能性会提升到30%，如果手下有11个人以上，可能性则是41%。

越有钱的人，他们的健康就越值钱，所以他们就越有可能拿健康换钱吗？

03

收益和风险的博弈

拿健康换钱，其实是风险与收益的权衡和博弈。 只要换得值，就会有人换。

下面举两个例子来解释——

案例1：一项对墨西哥性工作者的调查

众所周知，安全套对防止艾滋病传播的重要意义，安全套价格也非常便宜，随处可以买到。

妓女本身也知道，要求客人使用安全套是保护自己的重要手段，她们也更了解艾滋病。

但很多妓女在工作中依旧选择不用安全套，不是她们愚蠢，而是她们在长期的“工作”中，做出了“理性”的计算。

安全套是妓女的一个重要的议价手段。

据伯克利的经济学家格特勒等人对墨西哥妓女的一项研究，如果“客人”坚持要使用安全套，那么他就必须在谈好的价格上多付10%，如果他坚持要求不使用安全套，则必须多付24%。

更有吸引力的妓女，可以因为不使用安全套而多获得47%的收入。

更高的收入，意味着更大的风险，但风险不是无限大的。

墨西哥人艾滋病携带者的比重是0.125%，每800人中才有一个艾滋病病毒携带者，即使是妓女，这个比重才1%，哪怕一个妓女运气差到正好跟一个艾滋病病毒携带者进行了不使用安全套的性交易，她因此被感染的概率也不会超过2%。

整体来算，一个妓女在一次不被保护的性交易中的感染艾滋病病毒的概率大约是万分之0.125。

考虑到她因此可以多得到的收入，这点风险不算什么。

经济学家计算，墨西哥妓女平均每损失一年的健康生命，预计可以额外获得1.5万美元到5万美元，相当于年收入的5倍。

案例2：福岛核电站的“英雄”

日本核泄漏事故，前往清理福岛核电站的全部志愿者的年龄都超过60岁，人们把这些志愿者视为英雄。

他们确实是英雄，但他们也是有理性的英雄。

有个志愿者跟记者说，他们的决定不是出于勇敢，而是出于冷静的思考：

“我今年72岁，大概还有不到20年的寿命。就算被核辐射了，至少二三十年才能形成癌症，所以我们这些年长的人得癌症的可能性更小。”

一个选择了高风险高回报的人，就算给他们一次机会，可能还是这样选。

当然，上面两个案例的思考逻辑也可以运用在分析违法犯罪领域——

例如，小贩知道卖假货犯法，还是天天在天桥上倒卖，可能卖假货在他所有挣钱选择中最好的一个。

例如，毒贩肯定知道贩毒被抓到就是死刑，但有时候可能他们不得不做，贩毒是他们当下最合适的选择。

所以，很多时候，某些人看起来不符合逻辑的选择，事实上他们已经做出了详细的计算，当前的选择可能已经是他们的最优解。

那，上面的这些情况，可以用哪些经济学原理来解释呢？

03

机会成本

经济学的第一大原理，是说资源的稀缺性，对于个人来说，看似最充足而最容易流逝的时间就是一种稀缺资源。

时间“ 无法 回头”的特性，引出了经济学乃至我们人生最值得去思考和权衡的一个概念——机会成本。

机会成本是指为了得到某种东西而所要放弃另一些东西的最大价值；也可以理解为在面临多方案择一决策时，被舍弃的选项中的最高价值者是本次决策的机会成本。

比如说，当你晚饭选择去吃麦当劳的时候，你就放弃了肯德基、兰州拉面以及沙县小吃，本市最好米其林餐厅也被你排除在外了，因此，这顿麦当劳的机会成本就是一顿三星米其林。

当然，加班也有机会成本，加班而得到的加班费，或者是别的东西（业绩奖励、晋升机会、成长空间 等 ）是加班的收益，那么一个加班的机会成本是什么呢？

这个要因人而异了。

如果一个人的生活丰富多彩，加班的机会成本可能是与家人的温馨相处、欣赏音乐、读书、旅行、聚会以及约会等等；

如果他的生活一团糟，至少很枯燥，那他加班的机会成本很可能是无所事事的发呆、看手机、家庭争吵，甚至酗酒、嗑药……

显而易见，生活越丰富多彩，加班的机会成本就越高，生活越枯燥，加班的机会成本就越低——

而当代大部分打工人的生活状态并不丰富，一个人在大城市闯荡，缺乏社交，本来生活就很枯燥，又不断的加班，加班又会导致生活缺少乐趣，故而陷入一种死循环。

04

风险偏好

经济学上还有一个概念——风险偏好。

风险偏好指的是决策者对待风险的一种态度，不同的人对待风险有不同的态度，风险偏好共有3种：风险爱好型、风险中性型和风险厌恶型。

无论是哪种风险偏好的打工人，面对加班，内心都已经默默算好了“是否加班”的账。

风险偏好型打工人，喜欢高风险高收益，他们不仅喜欢在股市中“冲浪”，在加班上的态度，也追求趁着年轻用1年获取3年工作经验，或者及时利用好大厂的高加班福利，赚更多的钱。

风险中性型打工人，面对健康和加班，也只能“保温杯里泡枸杞”，加班无法避免，就用枸杞续命，加时间最长的班，用最好的面膜。

风险厌恶型打工人，应该寥寥无几，他们在“内卷”的环境中，大概率也会随波逐流，也会象征性的加班，这些打工人，想必是最希望00后来“整顿职场”的。

总结

很多社会上看起来“不理性”、“不经济”的现象，有时候可能是当事人多次衡量和计算出来的结果。

回归到加班这件事上面，主要思考加班这件事的机会成本，加班的收益or健康的代价，如何做出合适的选择。

当然，所谓的健康无价，基本是不可能的。

加班双倍工资的诱惑，你能抵得住，那4倍呢，10倍呢？