新青年人 第26页
哈佛大学推荐的20个快乐的习惯
哈佛大学推荐20个快乐的习惯1、Be grateful.要学会感恩哈佛大学推荐的20个快乐的习惯让自己变慢脚步，看看你的四周，关注生活中的细微之处：人行道上淡紫色的花，美丽的日落，洗去你一天疲惫的淋浴，伴侣眼中的笑容。当你的感恩之心能够欣赏生活的美，思考和祝福，你自然就充满了幸福感。2、Choose your friends wisely.明智的选择自己的朋友。哈佛大学推荐的20个快乐的习惯根据哈佛，影响个人幸福最重要的外部因素是人际关系。所以如果你想变得开心的话，要选择和乐观的朋友在一起，他们…
怎么纠正窝里横、外面怂的孩子
同事跟我诉苦：孩子在家里面就像一个小皇帝，什么事都要依着他，稍有不顺就会发脾气。饭菜不合口味就推碗，玩具拼不好立马摔东西，全家人都得围着他转。可到了外面，就像变了一个人。唯唯诺诺，被同龄的小伙伴欺负了也不敢吱声，在幼儿园老师点名回答问题的时候，他立马脸颊通红，说不出话来。她无奈地问我：“这孩子怎么在家是狼，在外是羊？”我说：你家娃就是“窝里横，外面怂”，这不怪孩子，根源可能在你们大人身上。在家是一副面孔，在外面又是另外一副面孔，通常可能是家长犯了3个错误，再不改就来不及了。“窝里横、外面怂”的孩…
为什么一个字看久了，感觉越来越陌生？
朋友们，这阵子发了好几篇关于词语类的帖子，看到有很多评论说“整个评论区看下来感觉越来越不认识这个字了”，让我想起来曾经作业本上，论文稿里，或是随手记下的便签角落，当盯着某个字凝视十几秒后，这个原本熟悉到骨子里的汉字，突然变得陌生起来，感觉笔画扭曲，结构怪异，甚至怀疑这字真是这样写的吗？ 其实，这不是大脑短路了，也不是灵异事件，而是一种几乎人人都会经历的正常现象。它的学名叫做“语义饱和”，通俗点说，就是你的大脑暂时性疲劳了。 我们可以把大脑处理文字的过程，想象成…
尽早解决让你不舒服的生活小事
最近几周，我常感觉自己有股莫名的干劲，行动力暴涨，相信自己能做成任何事、没有什么困难可以克服我💪。 仔细复盘了一下这种感觉的来源，发现是因为——我动手完成了三件拖了很久的小事： 在搬家一个月后，终于量了窗户的尺寸下单买了纱窗 在家里各个地方都放了插座和充电器，顺手就能充电 让 Ai 替我选了合适的医院和科室，成功预约了体检、牙齿检查 （呼～感觉自己真像个成年人呀～） 这些事没完成时，它们每…
工作也应凭直觉
经过数百万年的磨练，人类已经不用过多思考即可应对特定情况。如果你的祖先发现灌木丛里有动静，他们会先跑掉，然后再思考原因。另一方面，是否具备分析和计划的能力是人类与动物区别的组成部分。 关于何时应相信你的直觉、何时需检验你的假设的问题—就像心理学家Daniel Kahneman所总结的，该快思考还是慢思考—在办公室和丛林中都很重要。深入思考的存在是办公场所管理有序的重要标志。策略调整和预算讨论是经过多轮会议、简报、公式和演讲的基础上达成的。流程的设计也更致力于消除人们的直觉反应。从对于工作简历的盲…
一个人内心强大的10种境界
每天我们都在和自己对话，那些“我很差”、“我不行”的声音时常在耳边响起。这往往源于内心的脆弱与不安定。真正的强大不在于体魄或物质，而是在经历中逐渐磨砺出来的品质。 一、放下执念 1、佛教中的“我执”概念，指的是期待外界按自己的标准运转。当现实与期待不符时，就会产生痛苦。 2、人生绝大多数痛苦都源于这种执着。世事无常，我们无法掌控所有事情。 3、学会把每次经历视为成长的礼物，允许一切自然发生，不再与自己较劲。…
飘窗还可以这样设计
在过去的家居装修潮流中，飘窗区域往往被简单处理，大多直接铺上大理石，起初看似美观大方，可随着时间推移，飘窗却逐渐沦为杂物堆积的角落，实在是浪费了宝贵空间。后悔才知道，房间里不拆的飘窗，原来可以这样设计！不如现在试试这样做，既美观又实用，来看看帮主是如何设计的：后悔才知道，房间里不拆的飘窗，原来可以这样设计！01首先，在飘窗的端头贴上15公分宽的大理石，巧妙地单独隔出窗帘位，让窗帘的安装与拉动更加顺畅自如。紧接着，顺势将飘窗延伸打造成书桌，并且记得向外拉伸出30公分，如此一来，学习或看书时双腿能够…
你缺的从来不是机会，而是解决问题的能力
身边经常有人会说：我觉得我很有天赋，也很努力，我缺的就是一个机会而已。但我的领导，从来都不肯给我机会。 这时候，我通常会告诉他： 你错了，你缺的不是机会，而是解决问题的能力。 机会，就在问题的背后 机会在哪里？就藏在问题的背后。但大多数人只会抱怨，而没有看到机会。 举几个例子。 小王是做销售的，开周会的时候抱怨说，客户太难缠了，要么跟我说公司的产品问题，要么就跟我吐…
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