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安放浮躁的心

锦绣文章青年文摘2026-06-0847

“活得真累”，是很多人常挂在嘴边的抱怨。很多时候，现代社会的各种诱惑让我们急躁、不安，忽略身体发出的警报，裹挟在世俗声音的评判里，疲于奔命地赶路。其实，人生这条路，不必走得那么匆忙，安放好浮躁的心，才能不那么疲惫，才能真正获得幸福的人生状态。01破除对虚拟世界的沉溺当下许多人在忙碌的工作之余，都用虚拟世界来安抚自己。短视频、短剧中，各种让人振奋的话术、令人上头的情节、冲突不断的剧本，像精神鸦片一般侵蚀着我们的休息时间。曾经的我也深陷于此。那段时间工作压力大，我工作之余几乎都在抱着手机，下班路上看…

养废一个男孩，有多简单？

生儿育女青年文摘2026-06-0730

男孩和女孩天生性格有差异，心理特征也不一样，所以不同性别孩子，养育的方式是不同的。然而，作为孩子的主要养育者——妈妈，往往更了解女孩的成长，对男孩子的特质了解不够，因此在教育中就很容易走入误区。 “养废”一个男孩，有多简单？父母只要不停地做这5件事如果你希望儿子长大后阳光自信，有主见，拥有独当一面的能力，就要记住…

重读经典：遇见自己与成长

锦绣文章青年文摘2026-06-0648

有人说，初读书籍是遇见故事，重读书籍是遇见自己。年少时读书，追求情节跌宕、文字新奇，读完便束之高阁；年岁渐长才明白，真正的好书从不会一次性讲完所有道理。它们像一面澄澈的镜子，在我不同的人生阶段，照见不同的心境、困惑与成长。我读过的书不计其数，但真正被我一遍遍翻阅、岁岁重读、次次有新悟的，只有寥寥几本。《活着》《小王子》《平凡的世界》这三本经典，贯穿了我的少年与青春。每一次重读，都会褪去一层稚嫩的认知，增添一份成熟的通透，让我在迷茫中清醒，在浮躁中沉淀，在失意中前行。…

读书随想

锦绣文章青年文摘2026-06-0453

我等平凡之辈，无法达到杜甫“读书破万卷”那种精神境界；也难以实现“书中自有黄金屋”的人生奢念。读书，是启蒙，是苦旅，是自娱自乐，是自我修炼、净化心灵的过程。人的一生，爱学习，求进步，大多离不开书本。因此，从小树立“读万卷书，行万里路”的远大理想，对未来至关重要。小时候，我像一个迷途者，从求知路口走进羊肠小道，面前的路曲折、坎坷。是老师教我如何阅读，如何借助工具书，让它给我指点迷津，引领我走出阅读的困境。工具书深入浅出的诠释，使我茅塞顿开，并从中…

努力的意义

锦绣文章青年文摘2026-06-0451

努力的意义人生没有捷径可以走，如果有，那它的名字必定叫“努力”。在这个精彩的世界里，每个人都有追光逐影、追求圆满的夙愿，都有放飞自我、追梦圆梦的期盼。在这个过程中，每滴汗水都在诉说努力的故事。努力是黑暗中的萤火，虽然渺小却依旧能照亮前路；努力是一把神奇的钥匙，它能开启人生的无限可能，也为我们推开了一扇通往广阔世界的大门。努力是…

宝宝睡觉喜欢“举手投降”的原因

生儿育女青年文摘2026-06-0341

宝宝睡觉喜欢“举手投降”的原因

第一次当父母，面对小宝宝的各种行为，父母都会觉得很好奇很意外，孩子的有些行为，新手父母不太能理解，常常误认为是孩子不舒服或者生病了，结果闹出乌龙。琳琳妈就碰到过这种问题，宝宝出生以后，琳琳所有心思都用在了孩子身上，孩子只要稍微表现出一些异常，琳琳妈就非常慌张。宝宝睡觉喜欢“举手投降”的原因，别人不在意无所谓，父母要清楚…

余生，只经营自己，不在乎他人

锦绣文章青年文摘2026-06-0353

常听身边人说，自己被生活裹挟，忙成了机器，转成了陀螺，一点自由的时间都没有。老舍先生曾写道：“所谓真忙，如写情书，如种自己的地，如发现九尾彗星，如在灵感下写诗作画，虽废寝忘食，亦无所苦。” 生活不易，忙，是大部分人正常的生活节奏，但真正厉害的人，往往能在忙碌中好好经营自己，让日子忙而有序。 01 懂得从“角色”中剥离真我人活着，会扮演不同的角色。我曾有个同事李锋，就一直活在被设定的“…

识别感受接纳学会与自己的情绪相处

心理健康青年文摘2026-06-0340

识别感受接纳学会与自己的情绪相处

识别、感受、接纳学会与自己的情绪相处每个人都有七情六欲，在日常生活中难免会出现各种情绪变化，例如开心、愉悦、忧郁、悲伤、焦虑、愤怒等等。当情绪尤其是负面情绪出现时，常常会给人的行为及日常生活带来影响，如“心里不舒服”，甚至带来身体不适，因此我们总想留住快乐与开心，驱散悲伤与不快。但是，记者从心理专家处了解到，情绪并没有“对错”“好坏”之分，无论给我们带来正面还是负面体验，情绪都是与生俱来的。专家提醒，每个人…

方圆之间蔚为大观

锦绣文章青年文摘2026-06-0262

福建土楼展现人与自然和谐共生的营造智慧方圆之间蔚为大观方圆之间蔚为大观…

为什么你的孩子越管教越犟?

生儿育女青年文摘2026-06-0247

孩子在成长过程中会经历几个反抗期，如幼儿期的"第一反抗期"和青春期的"第二反抗期"。在这些阶段，孩子可能会更加倾向于挑战权威和规则，表现出倔强的行为。随着年龄的增长，孩子开始寻求独立和自我认同。如果家长的管教过于严格或控制，孩子可能会通过反抗来表达自己的意愿和个性。孩子尚未学会如何适当地表达自己的情绪，如果家长在处理问题时表现出倔强或固执，孩子可能会模仿这种行为，家长与孩子的沟通方式如果过于严厉，也会导致孩子产生抵触…

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