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青年文摘 管理员
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826 篇文章 0 次评论古人有身份证吗，他们用什么证明“我是谁”？
今天早上要出门的时候，我反复检查了三次是否带了手机和身份证。这两样小东西，一个能证明我们是数字世界的公民，一个能证明我们是现实世界的合法居民。直到我站在地铁闸机前刷手机的瞬间，一个念头瞬间闪过：在没有数码技术的千年里，我们的老祖宗是靠什么来证明“我是我”的？其实呀，古人的“身份证”系统，其精密与霸气程度，远超我们的想象。主要就分为两种，一种是官员的，一种是平民的。要说最酷的古人身份证，非我们熟知的虎符莫属了。因为这可不是普通的装饰品，而是能调动千军万马的男人终极梦想好吧。虎符通常用青铜或黄金制成…
善待自己，从不生气开始
退一步海阔天空，忍一时风平浪静。 生活中，难免会有不顺心的事情发生。生气，便成为了我们最常见的一种情绪。 殊不知，生气正逐步毁掉我们的幸福人生。 生气，是我们健康的头号杀手；生气，是抹杀一切情感的元凶。 善待自己，改善生活，一定要从不生气开始。 1 生气，是慢性自杀 人在生气时，往往控制不住自己的情绪。 甚至有时感觉肺都要气炸了，气的浑身发抖，气的呼吸不上来等等...... 千万不要以为这只是夸张的形容，其实都有科学依据。 生气对人五脏六腑的伤害极大，生气，就相当于是在慢…
站在高处为何让你的脚心发麻?
当人们站在峭壁边缘或高层建筑观景台上时，许多人并不会立刻感到恐慌，却会先注意到脚底出现一种古怪的感觉：既不是麻木，也不是刺痛，更像是一种被突然放大的“存在感”，仿佛脚心在轻微“嗡嗡作响”。长期以来，不少人以为这是自己的怪癖，但研究显示，大约四分之一的人在高处会感到明显不适，而在实验环境中，绝大多数人在面对高度落差时，其身体平衡和姿势都会出现可测量的变化。 神经科学的视角认为，这种感觉并不“非理性”，而是人体平衡系统一次精妙的自动调节。当…
心安即是归处
季羡林先生《心安即是归处》一书封面上有句话：“因为世事无常，心安即是归处。”人到中年才发现，中年人的心似乎变得特别小，装不了那么多宏大的愿望，也容不下那么多嘈杂的声音。兜兜转转半辈子才终于懂得：所谓圆满，不过是心有所安，人有所暖。这份心安，便是中年人最踏实的归宿。心安即是归处：季羡林百年生命智慧 一生跨越三代中国人共读的心灵读本01中年人的世界，尝遍山珍海味，最想念的还是家常菜。年轻的时候，心是野的。总觉得远方才有风景，酒桌才有江湖。我们忙着应酬，把胃交给速食和酒精；忙着交际，把温情抛在脑后。那…
如何做到难而正确的事
1如何坚持做到“难而正确”的事？互联网上很多文章都讲过，但是有个问题，只有心法没有实操无论你是什么背景，在什么行业岗位，按照这篇文章的示范，就一定可以坚持完成你想做的，“难而正确” 的事 。下面内容分四部分：恐惧心法；热爱心法；实操；再加个结尾。2自我驱使的心法：恐惧驱动一个人坚持做到难而正确的事，有两种方式，一种是恐惧，另一种是热爱。这两种方式可以混用。当然，热爱比恐惧更高级，做出了不起成就的那些人，基本都是靠热爱。只不过呢，恐惧比较立竿见影，而且恐惧的花样更多。我们先说恐惧。之前我有篇文章，…
如何成为办公室的主角
有些老板未必喜欢精明能干胜过他的员工。也许你觉得，公司是因为一个人的聪明才智才雇佣他，所以应该在任何时候都不加掩饰地表现出自己的才能和知识储备，给每个人提出你所认为的正确建议，毫无保留地说出自己的想法，或者义正词严地指出他人的错误等等……职场专家提醒你，这样做的结果可能会让你变得不受欢迎哦。职场女人们需要明白，在你自身尚未拥有做出这些行为的权力的时候便这样做，在上司或老板看来，不过是在表达对现状的不满罢了。他们其实并不愿意 你把聪明才智过多在这些方面上表现出来，除非你能对上司或老板表现出足够的尊…
如何治疗社交恐惧？
关于社交恐惧症怎么治疗，当然最好是让心理医生来解决。然而心理治疗是一个较为漫长的过程，不是一次两次就能治好。一些患者治病心切，这样的心态对病情很不利。因此，要想治好社交恐惧症，很大程度上还要靠自己。那么如何靠自己治疗社交恐惧症呢？首先，治疗社交恐惧症，你要明白真正能够解决问题的还是自己。心理医生能做的是用他丰富的经验来指导你如何对抗社恐帮助你如何思考问题，它的作用是通过外因改变你的思维方式，而最终解决问题，改变自己思维方式的还是你自己。这同时也是心理医生治疗病人的先决条件，要想治好病人，那么病人…
短视频崛起时代，碎片时间娱乐化，如何静下心来读书？
你读不下去书，不是因为你意志力差，是因为你的大脑在短视频时代被黑了。2024年底的数据：中国短视频用户10.4亿，人均每天刷2.6小时。你醒着的时间里，超过十分之一交给了算法。这不是你贪玩。这是一套精密的神经劫持机制。短视频平台的设计逻辑跟赌场老虎机一模一样——随机奖励。你每划一下屏幕，不知道下一条是无聊的还是惊喜的。50次里可能只有1次让你哈哈大笑或者"卧槽学到了"，但你的大脑会死死记住那1次。多巴胺在你期待奖励的时候就开始分泌了，不用等到真正获得奖励。这跟你小时候抽奖转扭…
真正上进的人，不用你费力教
你一定身 边听到过这样的话： “这个人怎么这么没有上进心？” 当然，这句话指责男生的时候居多，尤其是女朋友吐槽男朋友。已经有许多男读者在我这里诉苦了，那么今天就好好聊聊这个话题。 首先，上进心是怎么来的？ 一个人的上进心只能来源于自我驱动，而非周遭环境的强迫。它 不会因 为旁人的提醒、 抱怨或 批评，上进心就蹭蹭蹭上去了。 我身边无数例子都证明了这一点。…
沉淀自己，是最好的升华
年龄，就如同一杯醇香四溢的酒，年份越久越有韵味。生活是自己的，别人怎么看你都不重要。重要的是你知道自己将会如何生活，从而真实地享受属于自己的每分每秒。人至中年，渐渐懂得，生活要学会沉淀，才是最好的升华。 01 沉淀朋友时间磨平人的棱角，也沉淀出真正的朋友。一个挚友胜过万贯家财。没有任何道路能通往真诚，因为真诚本身就是道路。朋友就像人民币，有真有假。假朋友在你没事的时候，会经常来找你；真朋友在你有事的时候，绝不会远离你。真正的朋友，不在于花言巧语，而是关键时刻拉你的那只手。那些…