岁月不及爱恋长
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抬头见喜
对于时节，我向来不特别的注意。拿清明说吧，上坟烧纸不必非我去不可，又搭着不常住在家乡，所以每逢看见柳枝发青便晓得快到了清明，或者是已经过去。对重阳也是这样，生平没在九月九登过高，于是重阳和清明一样的没有多大作用。端阳，中秋，新年，三个大节可不能这么马虎过去。即使我故意躲着它们，账条是不会忘记了我的。也奇怪，一个无名之辈，到了三节会有许多人惦记着，不但来信，送账条，而且要找上门来！设若故意躲着借款，着急，设计自杀等等，而专讲三节的热闹有趣那一面儿，我似乎是最喜爱中秋。“似乎”，因为我实在不敢说准了…
人到中年，唯有自渡
有句话很戳心：“成年人的世界，是哭到累了倦了即将入睡，也要先设个闹钟。”这个世界，谁都有自己的难，谁都有自己的苦，能渡你的只有你自己。如何自渡？夜听建议您做好这三件事。靠自律，成自由 自渡，需要做的第一件事是自律。 我在网上看到过一个问题，高度自律，是一种什么体验？有个高赞的回答是：“不再被生活拖拽着前进，而是生活在你的方寸之间，一切都有条不紊的进行，想要的生活触手可及，所有的事情都在朝好的方向发展。” 有位听友，跟我分享了她姐姐的故事。 姐姐是一位家庭主…
富养自己
很喜欢一句话：“人要学会的第一件事情，就是学会对自己好，成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。”修养身心，富养自己，是我们一生的修行。干净整洁，养自己的容颜分享听友柳柳的故事。柳柳结婚8年了，育有一儿一女，老公经营了一家公司，柳柳有自己的工作。直到去年，老公投资失败，欠下了很多债务，手机都不敢开机。老公萎靡不振，天天窝在家里。柳柳还是像往常一样，打扮得很精致，看起来神清气爽，她对老公说：“天塌下来了，有我陪你，我那些包包，没用过的护肤品，都可以卖了。家里的车，也可以卖了。你要像往常一样，穿好西…
致很累很累的你
经常有人在夜听给我留言说，筱哥，我很累，我该怎么办。今晚，我想送四个字给很累很累的你：拒绝内耗。 让你心累的，是内耗你有没有过这样的体验：考试还没开始，就总担心自己考不过；工作稍有失误，就彻夜辗转难眠，担心领导不认可自己；恋人没及时回复信息，就开始胡思乱想；遇到事情需要选择时，就左右为难，纠结很长时间。 当你陷入了这样的情绪之中，说明你正在经历精神内耗。 心理学上对“内耗”的解释是： 过度的思虑。 焦虑、犹豫、纠结、自责......这…
做自己的摆渡人
电影《千与千寻》中，有这样一段话：“以后还有很漫长，很漫长的路途。你都得一个人走完，都要靠自己，凭借自己的能力去完成，而不是依靠谁。” 诚然如此，人生路漫漫，任何人都不能陪你走完全程。 成长这条路，注定是孤独的。 有些难言的悲痛，只能一个人去化解； 有些痛哭的夜晚，只能一个人慢慢熬。 人生的解药，不在旁人，而全在自己。成年的世界，各有各的苦 在网上看到这样一句话：“每个人都很不容易，因此每个人，都必须计较仔细。因为一不小心，生活会在你的…
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