成为你自己
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我看到一句话,是这样讲的:过于频繁的交流很容易造成一种恋爱的错觉,一种由习惯、信任、欢喜交杂出来的假象。”跟一个人聊天久了,总会产生一种很暧昧的亲密感。你们彻夜推心置腹,交代彼此度过的人生,即便从未挑明关系,却常会让人觉得,两个人已经算是在一起了。女孩子喜欢一个人的时候,总会有一些无脑,只要对方稍微释放那么一点点的好意,就容易会错意。我也发现这段时间,我们的假象都被延长了很多,后台的留言也比以前要丰富了一些。有一位听众说,她跟一个男孩聊了差不多快有一个月的时间,每天都是甜言蜜语,嘘寒问暖;两个人…
经常有人在夜听给我留言说,筱哥,我很累,我该怎么办。今晚,我想送四个字给很累很累的你:拒绝内耗。 让你心累的,是内耗你有没有过这样的体验:考试还没开始,就总担心自己考不过;工作稍有失误,就彻夜辗转难眠,担心领导不认可自己;恋人没及时回复信息,就开始胡思乱想;遇到事情需要选择时,就左右为难,纠结很长时间。 当你陷入了这样的情绪之中,说明你正在经历精神内耗。 心理学上对“内耗”的解释是: 过度的思虑。 焦虑、犹豫、纠结、自责......这…
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