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哈佛推荐:从优秀到卓越的26个习惯！

人际社交青年文摘2026-05-0142

亚里士多德说——我们日复一日，所做的事情决定了我们是怎样的人。所谓卓越，并非是一种行为，而是一种习惯。优秀是一种习惯，从优秀到卓越也是一种习惯。如果你期望有所改变，就应从改变习惯做起。什么是习惯？习惯就是在日常工作生活中养成，然后不假思索就能够形成条件反射的、相对固定程式化的思维和行为方式。习惯是怎样形成的？要养成好习惯，克服坏习惯，就需要了解习惯形成的机理。詹姆斯·科尔利在他的《原子习惯》一书中，利用神经科学和心理学阐述了习惯形成的内在原理。他认为，习惯是由触发、欲望、行动、回馈4个步骤组成的…

头婚和二婚的妻子有什么不同？

围城内外青年文摘2026-05-0140

婚姻就像一本永远读不完的书，头婚是精装版，二婚是修订版。那些离过婚的男人，心里都藏着一本比较手册。今天我们就来聊聊，那些男人不会主动告诉你的婚姻真相。头婚和二婚的妻子有什么不同？男人的真话，全是任性一、头婚妻子像白开水1、初婚时的纯粹期待头婚时男人往往抱着"一生一世一双人"的浪漫幻想，会把妻子当成需要呵护的小公主。这种心态下的相处模式，常常带着小心翼翼的试探。2、生活经验的缺乏第一次组建家庭，双方都在摸索相处之道。就像两个刚学走路的孩子，跌跌撞撞中积累经验。这时候的矛盾，多半…

人生需要深思的3个十年

为人处世青年文摘2026-05-0134

第一个十年是积累的十年。最开始的起点重要也不重要，但要尽量选择一个可以看清前景的行业，当然如果是行业食物链中越往上越好。另外，没有无前途的行业，只有没前途的企业与个人。如果有机遇的话，在这个十年进行创业尝试也无不可。因为创业本身是创意、机遇与热情三者的产物，所以在二十五到三十五岁的年纪如果有这三者的结合时，应当去做。创业非一般人的经历，从职涯与人生看，这十年要做到三点。一是学会最基本的技能，比如听话、做事、沟通的基本技能，比如时间管理，比如安排业余生活与工作的平衡等生命中最基本的技能。这些技能或…

庄子：如何走出人生困境

为人处世青年文摘2026-05-0134

生命的发展不是只有当下，要从整体来看，从长远来看。——傅佩荣什么是困境呢？每个人感受不同，但基本上可以分为身体和精神两个方面。身体方面的困境，最容易被掌握到。庄子：如何走出人生困境譬如，现在全世界新冠肺炎的疫情，让所有人都觉得处在困境中。人的生命受到威胁，不能自由活动，这当然是一种困境。除此之外，还有疾病、身体伤残，遭遇战乱、危机，还包括经济方面遇到问题，都会让我们觉得陷入困境。1一般人难以想象的困境我所知道最严重的困境，是这样一个故事。二战的时候，德军占领波兰，大量迫害…

36个受用终生的决策思维模型

人在职场青年文摘2026-05-0135

日常生活中，你是否会借助思维模型来辅助决策过程？如有，通常你会使用哪些思维模型呢？事实上，各种思维模型数不胜数，在不同的场景下，你是否又知道该选择哪一个最有效的思维模型？多年来，我学习、尝试并检验了许多决策方法。在此过程中，我还研究、调整甚至自创了一些方法。在许多特定的场景下，我都会采用某些特定的思维模型来辅助决策。在这篇文章中，我将跟大家分享我在不同场景下使用的特定思维模型。具体而言，我将这些思维模型分为了17个类别。读完这篇文章，我希望你能进一步加深对部分熟悉的思维模型的认识，同时还可以学习…

毁掉孩子的罪魁祸首其实是来自父母的语言暴力

生儿育女青年文摘2026-05-0140

如果问大家这样一个问题，孩子是如何被毁掉的。相信大部分人都会回答是手机，是电子游戏，是孩子的贪玩儿。但事实上，在如何毁掉孩子这个问题上，最具有发言权的就是孩子的父母。要知道电子游戏，手机都是一些外在因素，对孩子的影响并没有我们想象中的那么大，只要父母严加管理，大部分的孩子是不会对手机和电子游戏上瘾的。反而父母对孩子的内在影响要比手机和电子游戏大得多。著名教育专家李文锦教授表示，孩子在童年时经常遭受父母语言暴力，长大后出现性格缺陷的概率最大。父母带给孩子的语言暴力，是孩子一生中都摆脱不了的伤痛。毁…

稻盛和夫：你的目标，决定你的活法

人在职场青年文摘2026-05-0135

本次经营问答系列摘自：稻盛和夫著作《经营三十四问》，由东方出版社出版；翻译：喻海翔。一、谈领导者判断的依据塾生问：领导者判断时的依据是什么？我出生在地方上一个有名企业的家庭，而且是家中的长子，目前担任家族企业的副社长。我的父亲仍然健康，但是他决定几年之后，就让我继承经营者的职务。现在他已经将绝大部分的管理工作都交给我负责。我想了解什么是“ 领导者作判断的依据 ”，因而提笔写信，向您请教。自从我进入盛和塾以来，受到很大的启发。就在我的经营业绩向上发展的同时，我开始思考“如何让员…

唯有强大自己，路才能越走越宽

为人处世青年文摘2026-05-0132

唯有强大自己，路才能越走越宽人生是一场旅行，在珍贵的时光里，有人浑浑噩噩，得过且过。然而，聪明的人早已发现，唯有埋头过坎，强大自己，路才能越走越宽。行事稳重在生活工作中，能说会道的人胜在一时，行事稳重的人却赢在一世。他们一举一动间，尽显从容。一是言语沉稳：不多言，不浮躁，不轻佻。遇到困难时，不到处倾诉自己的痛苦；事情做成之前，不到处炫耀自己的能耐，而是稳稳地做出一番成就来。二是办事沉稳：遇事靠谱，让人安心，让人放心。遇事不逃避，难事不抱怨，做事想在…

把心安顿好，人生就顺了

为人处世青年文摘2026-05-0131

把心安顿好，人生就顺了心态，是命运的舵手，虽然不是人生的全部，但能左右人生的全部。人生是一场修行，修炼好自己的内心，才能万事从容，成为最后的赢家。你的心态，决定你的状态物随心转，境由心造。你的状态不取决于外界环境，而取决于你的心态。难时宽心人生不如意事十之八九。艰难时刻，心大了，事情就小了；心宽了，烦恼就少了。两个走进沙漠的人，一个人看到漫天灿烂的星斗，燃起了无限的希望；另一个人看到的却是脚下漫漫黄沙，越来越绝望。最后，前者成功走出了沙漠，原因在于他拥有积极乐观的心态。心宽一寸，受益三分。…

冯友兰教你读书要过河拆桥

读书有道青年文摘2026-05-0172

冯友兰教你读书要“过河拆桥”冯友兰是当代著名的哲学家和教育家，著有《中国哲学史》《中国哲学简史》《中国哲学史新编》等，且都成为20世纪中国学术的重要经典。冯友兰才华满腹，学富五车，这和他从小热爱读书有很大的关系。在冯友兰的自传中，收录了一篇他在87岁高龄时所写的关于读书的文章，题目为《我的读书经验：六经注我，我注六经》。文章里，他详细解读了自己的读书历程。冯友兰表示，自己一生从没有间断过读书，他所读之书，大多为文、史、哲方面的书籍。文章中，他还特意总结了读书“四要素”。第一读书要素是“精其选”。…

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