上一辈的青春梦
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有句话很戳心:“成年人的世界,是哭到累了倦了即将入睡,也要先设个闹钟。”这个世界,谁都有自己的难,谁都有自己的苦,能渡你的只有你自己。如何自渡?夜听建议您做好这三件事。靠自律,成自由 自渡,需要做的第一件事是自律。 我在网上看到过一个问题,高度自律,是一种什么体验?有个高赞的回答是:“不再被生活拖拽着前进,而是生活在你的方寸之间,一切都有条不紊的进行,想要的生活触手可及,所有的事情都在朝好的方向发展。” 有位听友,跟我分享了她姐姐的故事。 姐姐是一位家庭主…
很喜欢一句话:“人要学会的第一件事情,就是学会对自己好,成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。”修养身心,富养自己,是我们一生的修行。干净整洁,养自己的容颜分享听友柳柳的故事。柳柳结婚8年了,育有一儿一女,老公经营了一家公司,柳柳有自己的工作。直到去年,老公投资失败,欠下了很多债务,手机都不敢开机。老公萎靡不振,天天窝在家里。柳柳还是像往常一样,打扮得很精致,看起来神清气爽,她对老公说:“天塌下来了,有我陪你,我那些包包,没用过的护肤品,都可以卖了。家里的车,也可以卖了。你要像往常一样,穿好西…
有句话说: “人世有三苦:求不得、放不下、忘不了。 人世有三宝:放下、忘却、舍去。” 的确,物随心转,境由心造,人生中大多数的烦恼、忧愁、恐惧,皆为心生。 唯有看开、释然、放下,生活才能柳暗花明,心情才能豁然开朗,人生才能少遗憾,多圆满。 关于生活,放下过多的执念 人生是不断做减法的过程,一味拿起,却不懂放下,只会增重负担,平添负累。 尤其是到生命的后半场,拼的更是一个豁达明朗的心态。 那些不切实际的幻想,那些不必多…
经常有人在夜听给我留言说,筱哥,我很累,我该怎么办。今晚,我想送四个字给很累很累的你:拒绝内耗。 让你心累的,是内耗你有没有过这样的体验:考试还没开始,就总担心自己考不过;工作稍有失误,就彻夜辗转难眠,担心领导不认可自己;恋人没及时回复信息,就开始胡思乱想;遇到事情需要选择时,就左右为难,纠结很长时间。 当你陷入了这样的情绪之中,说明你正在经历精神内耗。 心理学上对“内耗”的解释是: 过度的思虑。 焦虑、犹豫、纠结、自责......这…
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爱情没有刚刚好…
曾离开过的人,就算回来,也会离开第二次…