为人处世 第5页
成年人最难的自律:深耕自己
往往改变人生的不是大道理,而是小习惯。优秀的人,往往会在工作中不断精进自己,不断提高自身的价值,不断跨越到更高的阶层。躬身深耕者,是任何时代的王者。屁股不要坐在两把椅子上世界著名男高音帕瓦罗蒂从师范学院毕业时,曾陷入艰难的选择中:是做一名教师,还是从事自己喜爱的歌唱事业,或者二者兼顾?在思想斗争毫无结果之后,他只得请教做面包师的父亲。父亲沉思片刻后,说道:“孩子,如果你想同时坐在两把椅子上的话,你的屁股也许会从椅子间的空隙里掉到地上, 生活要求你只能选一把椅子坐上去 。”帕瓦…
人生下半场心态好了你就赢了
人生就像一场马拉松,跑到后半程才发现,真正决定胜负的不是速度,而是心态。那些总能在困境中保持微笑的人,往往不是运气特别好,而是掌握了心态调节的终极密码。人生下半场,心态好了,你就赢了一、好心态是长寿的隐形密码1、降低皮质醇水平长期处于焦虑状态会使压力激素持续偏高,而乐观心态能维持激素平衡。数据显示,心态积极者患心血管疾病风险降低23%。2、增强免疫力笑口常开的人体内免疫球蛋白含量更高。每天保持10分钟开怀大笑,相当于给免疫系统做了一次深度保养。3、延缓细胞衰老端粒酶活性与心理状态直接相关。长期抑…
与人相处的15个真相
与人相处的15个真相:1、别人不会关心你付出多少,只在意他能得到多少。你只有一个梨全都给他,不如一个有100个梨给他两个梨的人。2、不要刻意讨好任何人,这样不会有效果,反而降低你的人格。当你想讨好的那一刻,你们已经不在平等的地位。3、你不可能跟每一个人都处好关系,筛选出重要的人,与其保持良好的关系就行了。4、在不损害自己利益的前提下,尽可能的帮助人。5、可以选择与人为善,但也要身上带刺。6、别人可以替你开车,但不能替你走路。7、到了一定年龄,便要学会寡言,每一句话都要有用,有重量 。喜怒不形于色…
陈道明的生活观
老戏骨陈道明年过六旬谈及自己的生活,一直活得通透又清醒。他不抽烟、不喝酒、不打牌,也不爱无谓的应酬饭局,就算偶尔出席,也绝不拖沓,片刻便离场。卸下演员的工作身份,余下的日子简单又安静:读书练字、抚琴下棋,闲时为女儿裁制衣裳,给妻子缝制皮包。在他眼里,人活着,终究要给心灵安一个安稳的家,不浮躁、不盲从,活得从容踏实。这些安静质朴的日常习惯,长年累月沉淀下来,慢慢滋养出澄澈的心境,构建起丰盈饱满的精神世界,更让他修炼出看淡世事、百毒不侵的底气。陈道明:当我看到一个人不沾烟、…
练就独立收钱的思维与能力
为什么我不建议你在专业技能岗位上呆太多时间,而是要全面学习商业运营,从最小的产品开始,练习自己独立收钱的能力? 我们把工作中的人可以分成4类,基层打工者和中层管理者、高管、老板、自由职业者。 其中基层和中层,是最累最辛苦,能力最强,拿钱又最少的一类人。 限制这类人上升,是公司的运行结构,而不是你自己。 几乎所有公司都是金字塔式的结构,即便有像华为这种,希望通过技术岗来横向拉平的公司,也很难做到绝对的公平。…
如何修炼强大的内心
今天,心为物役似乎已是常态,外界的物左右了内在的心,以至于人们普遍感觉是:物与幸福的增长不成比例。 其实,我们的内心并 非如此脆弱, 只不过是我们在追逐外物的过程中,将其迷失了。阳明先生的心学告诉我们,心其实很强大。只要内心足够坚定,又何苦让自己陷入现实的夹缝中苦苦挣扎。距今五百多年的阳明心学,依然会对现代人的生活有所启发,是因为他让人们看到,心本来就具有不可动摇的力量。01懂得不动心王阳明从小聪慧过人,加上父亲是当朝状元,许多人对他寄予厚望,料想他第一次参加科举必…
如何在自己感兴趣的领域出类拔萃
脱离兴趣的努力只是一场机械的劳作,遵循内心的召唤才是达到精通的关键。遵循内心的召唤能够让我们经受住成功过程中的痛苦——自我怀疑、单调乏味的练习、不可避免的挫折、嫉妒者无尽的冷嘲热讽……让我们有动力克服任何困难;而当我们感到无聊和不安的时候,我们的头脑就会停止运转,我们就会变得越发消极,更遑论成功了。发现你内心的召唤:人生使命完成你的人生使命的过程可以分为三个步骤:首先,你必须连接或重拾自己的天生倾向或独特性。第一步永远是向内的。你可以在过往的经历中搜寻内心的声音或力量的迹象,你要屏蔽可能迷惑你的…
怎么面对人生中的无力时刻
认知以外,就是命运。“命定”,大略是认知在某种意义上被锁定在【潜力巨大】的水平。人感到无力、迷茫,觉得一切都是注定时,其认知模型已经过拟合(Overfitting)了当下的困境。这实际上是陷入了“局部解”的死循环。正在低谷期的人,往往经常有困意想睡觉。大脑(作为一个预测处理机器)发现外部环境的复杂度和混乱度(熵)远远超过了自身处理能力时,预测误差(Prediction Error)会飙升。为了保护自己,大脑会倾向于减少对外界的感知时长,而睡觉可以做到这点。这造成了下列循环:感知切断 ->…
人生需要深思的3个十年
第一个十年是积累的十年。最开始的起点重要也不重要,但要尽量选择一个可以看清前景的行业,当然如果是行业食物链中越往上越好。另外,没有无前途的行业,只有没前途的企业与个人。如果有机遇的话,在这个十年进行创业尝试也无不可。因为创业本身是创意、机遇与热情三者的产物,所以在二十五到三十五岁的年纪如果有这三者的结合时,应当去做。创业非一般人的经历,从职涯与人生看,这十年要做到三点。一是学会最基本的技能,比如听话、做事、沟通的基本技能,比如时间管理,比如安排业余生活与工作的平衡等生命中最基本的技能。这些技能或…
庄子:如何走出人生困境
生命的发展不是只有当下,要从整体来看,从长远来看。——傅佩荣什么是困境呢?每个人感受不同,但基本上可以分为 身体和精神 两个方面。身体方面的困境,最容易被掌握到。庄子:如何走出人生困境譬如,现在全世界新冠肺炎的疫情,让所有人都觉得处在困境中。人的生命受到威胁,不能自由活动,这当然是一种困境。除此之外,还有疾病、身体伤残,遭遇战乱、危机,还包括经济方面遇到问题,都会让我们觉得陷入困境。1一般人难以想象的困境我所知道最严重的困境,是这样一个故事。二战的时候,德军占领波兰,大量迫害…



