作者: 发表于2017-03-20日
2013年11月23日早晨，深圳笔架山公园。万科总裁郁亮和深圳“乐跑圈”的跑友在跑步。这里和北京奥林匹克体育公园一样，是跑步者的圣地。
2013年5月17日，郁亮登上珠峰。8天后的一个晚上，我们在深圳一家餐厅为他接风。北京大学1984级国际经济系毕业的理科男郁亮一如既往的淡定，即使聊起珠峰，也没有过分的兴奋，还纠正我们对他的溢美之词“征服珠峰”。“不是征服，是膜拜。人对自然要有敬畏之心。”郁亮说，登顶时，他单腿跪下，给珠峰敬献了哈达。
那天晚上，郁亮喝了一点红酒，提议在座的9人成立一个“乐跑微信群”，每天汇报跑步成绩，如有人两天没跑，须给出解释并接受批评。深圳地产观察员尹香武那天加入乐跑群，此后6个月，从98公斤减至74公斤，成为深圳知名的“跑马”达人。郁亮说，如果我是中量级乐跑达人，尹香武则是重量级。
11月23日早晨的笔架山公园，阳光澄澈，树影婆娑，郁亮和跑友们穿行其中，很有宗教仪式感。碰到有陌生跑步者打招呼，郁亮都举起大拇指喊一声：“加油！”
这是三周前郁亮在乐跑群里约定的时间和地点，中间更改了一次，毕竟郁亮太忙了。2001年王石把郁亮推上总经理的位置，2011年游学美国，专心做纯粹的万科精神领袖，郁亮则顺理成章地走向台前，继续管理着这家中国最大的房地产企业。2010年，万科迈入千亿俱乐部，郁亮也在这一年开始跑步。
郁亮的跑友们身份复杂，有万科员工，有作家，有企业家，有跑步教练，有学者。2013年郁亮登顶珠峰，同年开始落力推广“乐跑”，像一位勤勉的布道者和传教士。他对媒体公示的乐跑野心是：明年在中国60个城市推出乐跑赛，鼓励更多人参与，享受跑步快乐。
在笔架山公园完成20公里的跑步之后，郁亮回家洗了个澡，然后和跑友们一起吃早餐。他一连叫了两笼凤爪，他有点难为情地说：哎呀，我就是喜欢吃。我跑步很大一个动因就是为了有个好胃口，在美食和肥胖之间找到一个制衡点。
当然，你不要太把他的这句话当真。
郁亮为什么跑步，媒体披露的细节是：45岁生日时，还是个胖子的郁亮有了年过半百的年龄危机，他想给自己一个生日礼物，50岁之前成为国家级运动健将。他定了三个目标：50岁之前登珠峰、跑全马、练6块腹肌。
这些目标听起来有些无厘头而且自虐色彩太浓。但郁亮都兑现了：2013年5月17日，登上珠峰；10月20日，3小时44分完成北京全程马拉松。当天1万多人参赛，约600人跑进4个小时。郁亮现在有了新的梦想：60岁时，还跑全马。
有目标，然后稳健甚至有些风轻云淡地完成它。这可能是王石看中郁亮的很重要的一个品质。2013年8月，王石从美国回深圳，我和他聊起跟郁亮一起跑步而且养成了跑步的习惯。王石说：这话我爱听，这比夸万科的很多话好听多了。通过跑步来输出万科的企业价值观，这是郁亮的智慧。
郁亮身上有明显的故乡苏州的痕迹：温和，严谨，守序，坚韧，务实。刚开始跑步，对自己特别狠，三个月时间，减了25斤。但郁亮说他懂得向自己让步。他跑步是为了登珠峰，但50岁之前只给自己两次机会，如果两次失败，绝不再做。郁亮说：“我怕死，我得活着回来。生命比登山更可爱，所以放弃也是一种美德。我不会为了要刻意成为英雄去做一件事。”郁亮说，王石是英雄，我只是普通人。英雄感动别人，普通人只要感动自己就好。
关于跑步，有很多心灵鸡汤式的解读。譬如，社会危机愈重，跑步的人愈多，跑步是对抗的武器；跑步比性爱更有快感；跑步是这个嘈杂世界中为数不多的可以自己与自己对话的方式；跑步是一种精神修为和人格锻造方式。
理科男郁亮显然没这么鸡汤。他说，跑步能够成为全球化中高产阶层文化的一部分，运动用品的跨国公司功不可没。这更像一场商业阳谋。
郁亮说，美国跑步运动兴起于上世纪70年代、人均8000美金之后，也正是这个时期，耐克等世界级品牌出现。全球体育用品行业3300亿美金市场总量，跑步占30%，约1000亿美金。但跑步用品不是暴利行业，最贵的跑鞋才200美金，一般只有三四十美金，算小生意。“跑步用品是真正流着道德血液的商业。”
万科一直崇尚这种体育商业精神，利润可控，欲望可控，步伐可控，风险可控，未来才可期。当然，郁亮并没有很直白地说出这句话。
48岁的郁亮现在看起来特别清癯，语速极快。他几乎每天都跑，5到10公里不等，无论出差在哪个国家。每年还会选择性参加两到三个全程马拉松。偶尔他会在朋友圈里说：“今天偷个懒，休跑一天。”
潘石屹张欣夫妇在跑步，郁亮在跑步，中国两大明星地产企业老总都在跑步，这会让人觉得中国房地产生意太好赚了。郁亮坦然地说，这是好事，说明企业管理成熟、运转健康。
郁亮不怎么喜欢在媒体上抛头露面。跑步之后，郁亮有些改变。他说不排斥参加各种论坛讲座，前提是不谈地产谈健康运动。《南方周末》要采访他，他对记者说：“我们聊乐跑吧。”这逼得媒体采访他总以健康、运动为由头。
郁亮的三句名言被媒体广为传播：“不重视员工健康的公司不是好公司。”“只有管理好自己的体重，才能管理好自己的人生。”“没时间运动，就有时间生病。”
这就是郁亮的“跑步管理学”。如同英国伦敦大学拉萨姆教授所言，跑步是一种自觉性运动，也是可组织的运动，它让无论是个体还是组织健康起来，“同颓废、烟酒不离的左倾年轻人和大腹便便、乏味老朽的右翼大亨和政客区别开来”。
郁亮几乎用一种罕见的强势的方式在万科内部推行“乐跑”运动。他去分公司视察，首先看有没有淋浴间。没有淋浴间的公司是一个没有跑步传统的公司，会得到他的批评。
郁亮说，员工不跑步的借口有三个：伤膝盖、忙、不够睡。他告诉他们：伤膝盖是懒人思维、一个再忙的人也会有时间生病的、睡眠不在时间而在质量。
郁亮“跑步管理学”最绝的一条是：把员工健康跟管理者的奖金挂钩，跑步是明文规定的各级经理考核指标之一。经过一年孤注一掷地推广，万科的管理团队和员工很少人有“三高”（高血压、高血脂、高血糖）。郁亮说：“乐跑很好地体现了万科的企业基因：健康丰盛。”现在，郁亮在中国企业家俱乐部里马拉松成绩最好，万科是高管跑马拉松人数最多的企业，6个副总裁跑过全马。
郁亮说，乐跑能化解大企业病。万科现年29岁、千亿级别，如何保持青春活力、如何打破管理壁垒，乐跑的推广倒是起到了意想不到的效果。“公司健康运动多了，冲突就少很多。和谐社会离不开跑步，跑步的人多了，总裁好当。”
2013年5月17日，郁亮登上珠峰。8天后的一个晚上，我们在深圳一家餐厅为他接风。北京大学1984级国际经济系毕业的理科男郁亮一如既往的淡定，即使聊起珠峰，也没有过分的兴奋，还纠正我们对他的溢美之词“征服珠峰”。“不是征服，是膜拜。人对自然要有敬畏之心。”郁亮说，登顶时，他单腿跪下，给珠峰敬献了哈达。
那天晚上，郁亮喝了一点红酒，提议在座的9人成立一个“乐跑微信群”，每天汇报跑步成绩，如有人两天没跑，须给出解释并接受批评。深圳地产观察员尹香武那天加入乐跑群，此后6个月，从98公斤减至74公斤，成为深圳知名的“跑马”达人。郁亮说，如果我是中量级乐跑达人，尹香武则是重量级。
11月23日早晨的笔架山公园，阳光澄澈，树影婆娑，郁亮和跑友们穿行其中，很有宗教仪式感。碰到有陌生跑步者打招呼，郁亮都举起大拇指喊一声：“加油！”
这是三周前郁亮在乐跑群里约定的时间和地点，中间更改了一次，毕竟郁亮太忙了。2001年王石把郁亮推上总经理的位置，2011年游学美国，专心做纯粹的万科精神领袖，郁亮则顺理成章地走向台前，继续管理着这家中国最大的房地产企业。2010年，万科迈入千亿俱乐部，郁亮也在这一年开始跑步。
郁亮的跑友们身份复杂，有万科员工，有作家，有企业家，有跑步教练，有学者。2013年郁亮登顶珠峰，同年开始落力推广“乐跑”，像一位勤勉的布道者和传教士。他对媒体公示的乐跑野心是：明年在中国60个城市推出乐跑赛，鼓励更多人参与，享受跑步快乐。
在笔架山公园完成20公里的跑步之后，郁亮回家洗了个澡，然后和跑友们一起吃早餐。他一连叫了两笼凤爪，他有点难为情地说：哎呀，我就是喜欢吃。我跑步很大一个动因就是为了有个好胃口，在美食和肥胖之间找到一个制衡点。
当然，你不要太把他的这句话当真。
郁亮为什么跑步，媒体披露的细节是：45岁生日时，还是个胖子的郁亮有了年过半百的年龄危机，他想给自己一个生日礼物，50岁之前成为国家级运动健将。他定了三个目标：50岁之前登珠峰、跑全马、练6块腹肌。
这些目标听起来有些无厘头而且自虐色彩太浓。但郁亮都兑现了：2013年5月17日，登上珠峰；10月20日，3小时44分完成北京全程马拉松。当天1万多人参赛，约600人跑进4个小时。郁亮现在有了新的梦想：60岁时，还跑全马。
有目标，然后稳健甚至有些风轻云淡地完成它。这可能是王石看中郁亮的很重要的一个品质。2013年8月，王石从美国回深圳，我和他聊起跟郁亮一起跑步而且养成了跑步的习惯。王石说：这话我爱听，这比夸万科的很多话好听多了。通过跑步来输出万科的企业价值观，这是郁亮的智慧。
郁亮身上有明显的故乡苏州的痕迹：温和，严谨，守序，坚韧，务实。刚开始跑步，对自己特别狠，三个月时间，减了25斤。但郁亮说他懂得向自己让步。他跑步是为了登珠峰，但50岁之前只给自己两次机会，如果两次失败，绝不再做。郁亮说：“我怕死，我得活着回来。生命比登山更可爱，所以放弃也是一种美德。我不会为了要刻意成为英雄去做一件事。”郁亮说，王石是英雄，我只是普通人。英雄感动别人，普通人只要感动自己就好。
关于跑步，有很多心灵鸡汤式的解读。譬如，社会危机愈重，跑步的人愈多，跑步是对抗的武器；跑步比性爱更有快感；跑步是这个嘈杂世界中为数不多的可以自己与自己对话的方式；跑步是一种精神修为和人格锻造方式。
理科男郁亮显然没这么鸡汤。他说，跑步能够成为全球化中高产阶层文化的一部分，运动用品的跨国公司功不可没。这更像一场商业阳谋。
郁亮说，美国跑步运动兴起于上世纪70年代、人均8000美金之后，也正是这个时期，耐克等世界级品牌出现。全球体育用品行业3300亿美金市场总量，跑步占30%，约1000亿美金。但跑步用品不是暴利行业，最贵的跑鞋才200美金，一般只有三四十美金，算小生意。“跑步用品是真正流着道德血液的商业。”
万科一直崇尚这种体育商业精神，利润可控，欲望可控，步伐可控，风险可控，未来才可期。当然，郁亮并没有很直白地说出这句话。
48岁的郁亮现在看起来特别清癯，语速极快。他几乎每天都跑，5到10公里不等，无论出差在哪个国家。每年还会选择性参加两到三个全程马拉松。偶尔他会在朋友圈里说：“今天偷个懒，休跑一天。”
潘石屹张欣夫妇在跑步，郁亮在跑步，中国两大明星地产企业老总都在跑步，这会让人觉得中国房地产生意太好赚了。郁亮坦然地说，这是好事，说明企业管理成熟、运转健康。
郁亮不怎么喜欢在媒体上抛头露面。跑步之后，郁亮有些改变。他说不排斥参加各种论坛讲座，前提是不谈地产谈健康运动。《南方周末》要采访他，他对记者说：“我们聊乐跑吧。”这逼得媒体采访他总以健康、运动为由头。
郁亮的三句名言被媒体广为传播：“不重视员工健康的公司不是好公司。”“只有管理好自己的体重，才能管理好自己的人生。”“没时间运动，就有时间生病。”
这就是郁亮的“跑步管理学”。如同英国伦敦大学拉萨姆教授所言，跑步是一种自觉性运动，也是可组织的运动，它让无论是个体还是组织健康起来，“同颓废、烟酒不离的左倾年轻人和大腹便便、乏味老朽的右翼大亨和政客区别开来”。
郁亮几乎用一种罕见的强势的方式在万科内部推行“乐跑”运动。他去分公司视察，首先看有没有淋浴间。没有淋浴间的公司是一个没有跑步传统的公司，会得到他的批评。
郁亮说，员工不跑步的借口有三个：伤膝盖、忙、不够睡。他告诉他们：伤膝盖是懒人思维、一个再忙的人也会有时间生病的、睡眠不在时间而在质量。
郁亮“跑步管理学”最绝的一条是：把员工健康跟管理者的奖金挂钩，跑步是明文规定的各级经理考核指标之一。经过一年孤注一掷地推广，万科的管理团队和员工很少人有“三高”（高血压、高血脂、高血糖）。郁亮说：“乐跑很好地体现了万科的企业基因：健康丰盛。”现在，郁亮在中国企业家俱乐部里马拉松成绩最好，万科是高管跑马拉松人数最多的企业，6个副总裁跑过全马。
郁亮说，乐跑能化解大企业病。万科现年29岁、千亿级别，如何保持青春活力、如何打破管理壁垒，乐跑的推广倒是起到了意想不到的效果。“公司健康运动多了，冲突就少很多。和谐社会离不开跑步，跑步的人多了，总裁好当。”
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