作者: 发表于2016-02-10日
一老年人走路时不要抄手，不要手插兜，更不要倒背手。因为老年人走路容易摔跤。摔倒时如用手扶地，可减轻身体着地时的重量，摔得就会较轻。
二、老年人走路时不要迈大步。因为迈得步子大时，身体前倾，容易使身体失去平衡而摔倒。遇到意外情况时，就不容易收回脚步，收回时也容易摔倒。
三、老人走路时不要猛回头。猛回头时由于脑袋向后，而身体由于惯性作用还在朝前走，很容易摔倒。同时由于脑部受刺激，血液上涌，也容易导致心脑血管疾病。
（青 萍） 选自《老年天地》
相关文章
推荐文章
热门文章