农家院锅巴菜,嘎吱嘎吱爽

  美味原料荤素搭配,炖菜时把汤汁收干,最后在锅底形成锅巴至未糊状态,“农家院锅巴菜”就喷香出炉了。嘎吱嘎吱的感觉,爽翻了有木有,赶紧来试一试吧。
  原 料
  南瓜500克
  玉米1个
  豆角300克
  排骨200克
  鸡翅8只
  老抽、生抽、
  料酒、豆瓣酱、
  葱、姜、花椒、
  糖、油适量
  做 法
  1.将排骨、玉米斩段,豆角去筋,南瓜去皮、去瓤切块备用;依次在炒锅中用少许油,将鸡翅和豆角炒至变色盛出备用。
  2.往炒锅中放适量油,油热后放排骨炒至变色,加料酒、老抽翻炒均匀;将豆瓣酱加适量水稀释,连排骨一起倒入炖锅中,炖约15分钟。
  3.将鸡翅、南瓜、玉米倒入炖锅中,加盖炖约5分钟。再倒入豆角,炖约15分钟,至汤汁收干,锅底形成锅巴但还未糊的状态即可。
  温馨提示
  1.煸炒过的油豆角要晚一点放,否则容易炖得太烂。
  2.南瓜块可以适当切得大一些,不容易太软烂,更有味道。
  3.汤汁不要放得太多,最后收干汤汁并形成锅巴,所有食材炖烂即可。
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